Voorkom uitval: stevig blijven staan in een wereld die continu verandert

• Uit je hoofd, in je lijf: voel wat er speelt
• Herken signalen voordat ze zich opstapelen tot uitval
• Doe er iets mee: spreek uit en neem regie

Hoe vaak ga jij nog even door terwijl je eigenlijk al voelt dat het te veel is? Als HR-professional ben je continu aan het schakelen. Je houdt overzicht, springt bij en probeert het voor iedereen werkbaar te houden. En ondertussen geeft je lichaam vaak al signalen af: onrust in je buik, spanning in je schouders en het gevoel dat je jezelf voorbijloopt.  Alleen… op het moment dat het druk wordt, ga je juist dóór. Je schiet in oplossingen, neemt over en gaat voorbij aan wat je al voelde.  In deze workshop stap je uit je hoofd en ga je het verschil ervaren. Wat gebeurt er in je lijf als de druk oploopt? Waar voel je dat? En wat doe je vervolgens?  We werken vanuit doen en ervaren. Zodat je signalen niet alleen herkent, maar er ook direct naar handelt. In het moment zelf.  In 45 minuten merk je hoe klein het verschil is tussen automatisch doorgaan of even stoppen, voelen wat er speelt en bewust kiezen wat je doet. En wat dat doet met hoe je je uitspreekt en de regie houdt.